"Das suas vulnerabilidades nascerá a sua força".

Sigmund Freud

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A Psicoterapia

Atenção personalizada para atender às suas necessidades

Na minha prática clínica utilizo métodos eficazes de psicoterapia para incentivar a auto compreensão dos pacientes e incentivá-los a adoptar novas atitudes e sentimentos em relação à sua vida.
Será essencial ter em mente que a terapia não é uma pílula mágica ou uma solução rápida. A terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento - tanto do paciente como do profissional.
Basicamente, fazer mudanças no comportamento e aprender a lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor podem trazer resultados que alteram positivamente a qualidade de vida.

Serviços que ofereço

O seu bem-estar é minha principal preocupação.
Desde 1998 que forneço aos meus pacientes e clientes diferentes serviços que atendam às suas necessidades, quer a nível da Psicologia e do Aconselhamento, como a nível da Formação.
Quer seja um indivíduo, um casal ou família à procura de ajuda, as minhas sessões de terapia são concebidas para fortalecer a sua confiança e ajudá-lo no processo de cura.
Verifique abaixo os serviços que ofereço e entre em contacto.

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Psicoterapia do adulto

A psicoterapia é um tipo de terapia cuja finalidade é tratar os problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, entre outros problemas de saúde mental.
Trata-se de um processo dialéctico efectuado entre um profissional, o psicoterapeuta e o paciente.
Por ser uma área da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo.
Para isso propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são:
Restabelecer o funcionamento psíquico óptimo do paciente; Permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas etc; Reestruturar formas de agir na vida; Solucionar problemas pontuais que o possam afligir, bem como trabalhar questões de cunho mais existencial.

Psicoterapia da criança

A psicoterapia infantil tem a finalidade de melhorar a qualidade de vida da criança, proporcionando uma infância mais feliz e saudável.
A psicoterapia ajuda a identificar os medos, receios e insatisfações da criança através de um trabalho com as suas dificuldades pessoais.
Pode ser definida como uma intervenção que visa atender problemas diversos, que causam stress emocional, interferem no dia a dia da criança, dificultam o desenvolvimento das habilidades adaptativas e/ou ameaçam o bem-estar da criança e dos outros à sua volta.
A criança deve ser encaminhada para a psicoterapia em variadas situações, como por exemplo:
Agressividade; Desânimo; Problemas em se relacionar; Dificuldades para aprender; Não conseguir se posicionar e se defender; Ficar demasiadamente ansiosa nas situações do dia a dia; Não conseguir fazer uso da imaginação ao brincar; Comer em demasia ou de forma insuficiente; Ter comportamento agitado e falta de concentração nas tarefas, etc.

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Terapia de casal

A terapia de casal pretende auxiliar o casal a compreender a sua dinâmica de funcionamento, as dificuldades afectivas e os conflitos.
Pretende desenvolver e potenciar em cada um dos elementos do casal o auto conhecimento e a empatia pelo outro.
Quando ir à terapia do casal?  
Quando surgem sinais recorrentes de afastamento, distanciamento ou importante divergência de abordagens de vida;
Após terem tentado várias soluções para a resolução dos problemas sem resultados positivos;
Quando já não há comunicação ou esta é deficitária;
Nos problemas relacionados à sexualidade, etc.

Terapia familiar

A terapia familiar é uma terapia realizada em grupo de modo a construir e desenvolver o diálogo entre os membros da família e assim auxiliar na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas, harmoniosas e saudáveis.
Que problemas podem ser tratados na terapia familiar?
Conflitos geracionais, uso de drogas, alcoolismo, discordâncias em relação à criação dos filhos, quadros de depressão, bulimia, anorexia e diversos outros podem levar a família a procurar a ajuda do terapeuta.
Os principais objectivos da terapia familiar são:
Promover o auto conhecimento individual e familiar; Compreender a importância do diálogo e do respeito ao outro; Reconhecer os padrões que geram os comportamentos disfuncionais; Melhorar a comunicação e as relações entre os membros da família; Compreender o papel de cada indivíduo no bom funcionamento da dinâmica familiar; Aumentar a responsabilidade pessoal; Favorecer mudanças construtivas de forma a harmonizar o ambiente familiar.

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Prestador registado

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Rua Viana da Mota, nº 13, R/C
2765-563 São Pedro do Estoril

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